雑記『いつかはランニング』から実際に走り始めるために使った2万円。 2020-04-25現在36歳。普段の運動はというと犬の散歩程度。 それでも重い腰を上げて、ランニングとストレッチを習慣化することにしました。 目的は、ダイエットと腰痛対策。 この記事では、私のように、ちょっとランニング始めようかなという運…